Yoga en Stroeder: un espacio de encuentro, bienestar y crecimiento personal

La localidad de Stroeder continúa fortaleciendo sus propuestas culturales y comunitarias con el desarrollo del Taller de Hatha Yoga, una actividad que desde hace más de 30 años promueve hábitos saludables y el bienestar integral de sus participantes.

La iniciativa depende de la Dirección de Cultura de la Municipalidad de Patagones, a través de la Secretaría de Producción y Desarrollo, y está a cargo de la profesora Alejandra Gioventú, quien desde hace décadas impulsa este espacio dedicado al crecimiento físico, mental y espiritual.

Actualmente, más de 30 alumnas participan de las clases, que se desarrollan los lunes y miércoles desde las 13:30 en el Centro de Jubilados "La Esperanza", lugar que ha sido sede de la actividad desde sus inicios.

El taller tiene como objetivo difundir la filosofía y los valores del yoga como herramienta de desarrollo integral, fomentando hábitos de vida saludables y generando espacios comunitarios de aprendizaje, respeto y convivencia.

Gioventú explicó que durante los encuentros se brindan herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones cotidianas, promoviendo la calma, la serenidad y el equilibrio emocional. Además, destacó que la práctica contribuye al fortalecimiento de la autoestima y al descubrimiento de las capacidades personales de cada participante.

La tallerista también remarcó que la continuidad del espacio ha permitido participar en encuentros zonales e interzonales de yoga, donde las alumnas pueden compartir experiencias y poner en práctica los conocimientos adquiridos.

Con más de tres décadas de trayectoria, el Taller de Hatha Yoga se ha consolidado como una propuesta que trasciende la actividad física, convirtiéndose en un ámbito de encuentro, contención y desarrollo personal para las vecinas de Stroeder.