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title: "Realizarán una charla para deportistas de alto rendimiento"
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description: "Organizada por el Club Jorge Newbery"
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date_modified: "2023-12-22T02:26:40-03:00"
tags:
  - "charla deportes alto rendimiento"
  - "club jorge newbery"
category_name: "La Ciudad"
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# Realizarán una charla para deportistas de alto rendimiento 

![deportes alto rendimiento](/download/multimedia.normal.80785da555623bd8.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

La actividad se realizará el 10 de septiembre a las 18:30 en la sede del Club, ubicada en la calle Bynon Nº 235 y estará a cargo del Licenciado Matías Scavo, asistente del equipo de competición del Club Náutico Piedra Buena que participó recientemente en el Mundial de canotaje realizado en Portugal y se prepara para la próxima competencia en el mundial de Maratón a realizarse en Hungría.

Los temas a tratar en la jornada serán: Objetivos de la Alimentación, la nutrición deportiva. Hidratación: el consumo calórico y la alimentación en la actividad deportiva. La recuperación física tras el ejercicio prolongado y la alimentación. Cuidados pre y post competitivos. Fisiología del entrenamiento, Optimización de los procesos de recuperación. Potenciación del rendimiento deportivo y prevención de lesiones. Ventajas de la entrada en calor. La flexibilidad (elongación) en la entrada en calor y en la calma. El descanso. A modo de colaboración, se le solicitará a cada participante un aporte de $10.

Desde la institución afirmaron que “crear conciencia no ocupa espacio, por eso la participación será de orden obligatorio a todos los deportistas del Club y se extiende la invitación a todos atletas que deseen participar”.

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